心と体がラクになる産後ケア

はじめての子育て、
赤ちゃんが生まれてからずっとがんばっているあなたへ、
〝ひとりじゃない安心感〟と〝ママと赤ちゃんの心地よい体〟を。
あなたの選択を応援し、あなたが「大丈夫。」と思えるまでサポートします。

こんなことに
お困りではありませんか？

・お産に時間がかかって満身創痍の中、すぐに母児同室がはじまって体調が回復しない。
・入院中にたくさん教えてもらったけど、だっこやげっぷなどちゃんとできているか心配。
・病院と家とでは勝手が違って、なんだか授乳がうまくできない。
・夫に育児スキルを教えてほしい。
・家事との両立がうまくいかなくて焦ってしまう。

これらは実際にお客様からいただくお声の一部です。
お悩みや心配事は人それぞれ。
そして、気になっていることが他にあるせいだったりもします。

はじめての子育ては「わからないことがわからない」状態からのスタート。
なのに一気にいろいろなことを任されて責任重大。
体はバキバキだけど「ちゃんとしなくちゃ」「がんばらなきゃ」と無理していませんか？

ゆるんだらうまくいく
ーいちばんに体をゆるめる理由ー

　赤ちゃんをはじめて抱っこするとき、授乳するとき、お風呂に入れるとき、慣れるまでは肩に力が入るし、いろいろ焦ったり不安になったり。そして、「こうしなきゃ」「こうあるべき」みたいな鎧をまとって、自分で自分を締めつけている。

　そうすると、わたしたちの筋肉はカチカチになってうまく使えないし、呼吸も浅くなります。体力だけでなく判断力や決断力も鈍ります。経験上、お産も緊張しているかたほど長くなりやすいです。
　抱っこや授乳のポジショニングをお伝えしていると、力が入っているかたほどロボットのようにカクカクしていて、うまく体を使えていなかったり、赤ちゃんがグズりやすい印象です。そして、気づいても自分で力を抜くのって意外と難しいんです。

　張りつめた心と体、最初に心を変えようとすると失敗します。
「リラックスしよう」と思ってるだけじゃ何も変わらない。

　助産院emiでは、あなたの心と体がスーッと落ち着いて穏やかに過ごせるようにサポートさせていただきます。

あなたが〝うまくいく〟５つのサポート

退院翌日から、体を癒しながら 安心して子育てできる環境に。
５つのサポートであなたの〝パーソナル助産師〟になります。

１．リンパケア
　ママが一番大切！まずはあなたの体をゆるめたい！
　やさしく触れて体を整えるさとう式リンパケアは、産後すぐから可能です。ママの循環を良くしたり体調回復や全身を整え、姿勢や体の使いかたなど楽な方法をお伝えしていきます。

２．授乳支援
　母乳育児はスタートダッシュが肝心。そして大切なのは、適切な抱っこのしかた、含ませかたを確認し修正していくこと。これが乳汁分泌の促進と体重増加、トラブルの予防につながります。

　そのため助産院emiでは乳房マッサージは実施しておりません。

３．育児相談
　悩む時間がもったいない！
　子どもの成長とともに気になることもどんどん変わっていきます。ママが「どうしたいか」を大切に「これでいいんだ」と思えるようにサポートします。何でも気軽に聞いてくださいね。

４．育児スキル
　育児スキルは入院中の数日では身につかないのは当たり前。コツをわかりやすく、できるまで何度でもお伝えさせていただきます。寝かしつけやあやしかたなどちょっとした工夫もお伝えしています。

５．パパ支援
　スタートがちょっと遅れがちなパパの育児。
　パパに頼りたいことはたくさんあるんです！
　育休に合わせてだっこやげっぷのしかた、おむつ交換、沐浴などの育児スキルや気になることなどパパの主体性を応援します。

こんなかたにおすすめ

・入院中、スタッフが忙しそうで申し訳なくて聞けなかった。
・退院してからいろいろ聞きたいことが出てきた。
・退院してみると勝手が違って授乳の姿勢に違和感がある。
・肩こり、腰痛、膝痛、腱鞘炎、尿もれなど体の不調があるので、メンテナンスに行きたいけど、余裕がない。
・夫や家族にも育児スキル（抱っこ、げっぷ、沐浴など）をちゃんと教えてほしい。
・里帰り出産で産後ケア事業が利用できない。

産後ケアをお申込みになるまえにお読みください。

【自治体が行っている産後ケア事業について】
産後ケア事業とは、出産後のお母さんがセルフケア能力を高めながら安心して子育てができるように、お母さんと赤ちゃんのからだとこころのケアや、育児等に関する指導や相談を行います。（引用：松山市HP産後ケア事業）
ケアの種類、自己負担金額や回数などご利用については、住民登録のある自治体へご相談ください。
※注）助産院emiは愛媛助産師会に所属し、会員として松山市をはじめとした近隣自治体の【訪問型産後ケア】に対応しております。
現在、担当助産師はランダムに選ばれており、公平を期すためこの事業の訪問ではリンパケアは行っておりません。

産後ケアの流れ

①予約申し込み
②日程調整
③相談当日（初回120分）
　カウンセリングを行い、あなたに合ったケアをパーソナライズしていきます。
　例）問診、体重測定、授乳支援、母乳測定、ミルク補足、げっぷのしかた、だっこ、リンパケア、沐浴など
➃次回のご予約
　コースやケアの内容、日程の調整をさせていただきます。

産後ケアコース＆ご予約

【産後ケアコース】
■お試し１回（120分）
　￥11000
■ゆるっと３回コース（①120分+②③60～90分）
　￥25000
■のんびり5回コース
（3回コース+➃⑤60分）
　￥35000

◇コース後のフォロー
・育児相談+リンパケア（何度でも）
　60分￥6000　90分￥9000

【単発】
・育児相談（60分）　　￥5000
・リンパケア（60分）　￥6000

＊訪問の場合別途交通費をいただきます。
　松山市内￥500　松山市外の場合は￥1000～
＊訪問可能エリア：
松山市、伊予市、東温市、松前町、砥部町、その他の地域はご相談ください。

◆お支払方法
　当日現金or前日までに銀行振り込み

◆キャンセルポリシー

料金支払い後のキャンセルはご遠慮ください 。

お子さまやご自身の体調不良などの場合には振り替えで対応させていただきます。遠慮なくご連絡ください。
お約束時間を10分過ぎても連絡がつかない場合、サービスを提供させていただいたこととします。返金は致しませんのであらかじめご了承ください