〝わたしが元気になるごはん〟を作りませんか
助産院emiの薬膳教室は、
毎日がんばっている女性が
〝元気になるごはん〟で
ココロとカラダを整えることをサポートします。
山内メソッド®とは
「薬膳の知識や経験をわかりやすく伝えたい」、
「ひとりでも多くのかたの不調を改善したい」という
想いから生まれた鎌倉薬膳アカデミーの山内メソッド®は、
３stepで今の自分を知ることができます。
どんなことがわかるの？
助産師emiの想い
自分のこと後回しにしていませんか？
食生活が大切なことは百も承知！
だけど日々の生活に追われていると自分のケアなんてできない。母は一番後回しになってしまいますよね。私が薬膳を学ぶきっかけになったのは、とある書籍を読んだことです。「女性にはたっぷりの血流が必要である」という言葉が私の中で駆け巡りました。妊娠中の貧血、産後うつや母乳分泌不足など、今までとは違った角度からアプローチできるのではないかと。知りたい、きちんと学びたい、わかるように伝えたいと思うようになりました。
薬膳て、おもしろい！
わたしたちのからだは気・血・水がバランスよく巡っていて、食べものには性質があって、五臓とも関係していて…。
そんなことを考えながら食材を組み合わせてメニューを考えるのはパズルみたいでおもしろいんです。
何を食べたらいいかわからない、献立を考えるのが苦手なあなたに楽しんでもらえて、
毎日がんばっているあなたが自分を大切にするきっかけになってもらえたら、本当にうれしいな～と思うのです。
わたしが元気になる薬膳教室
■対象：女性ならどなたでも 妊活・ゆらぎ世代・思春期女子母娘 大歓迎です♬
■定員：おひとりさまから開催可能（グループは最大4名まで）
■受講料：￥８８００
■講座時間：２時間
■講座内容：
①山内メソッド®（テキスト付）
中医診断学の考えを難しいこと抜きで親しみやすくしています。３stepで自分の体調・体質・自分に合った食材を知ることができます。
②献立ワークショップ
メソッドの結果をもとに、献立を考えたり養生法をお伝えします。食材はもちろんスーパーで買える身近なものです。
習慣化するにはまず3週間トライ。受講後はLINEでフォローさせていただきます。
■お支払い方法：事前銀行振り込み（テキスト準備ため開催日１０日前まで）
■場所：助産院emi （松山市北斎院町） 駐車場３台
■予約方法：下のフォームまたはLINEにてリクエストお待ちしております
受講料のお支払いについて
受講料のお支払いは事前振り込みとなります。 お申し込み後返信メールに記載の銀行口座へ5日以内にお振込みください。お振込み確認後テキストの準備をさせていただきます。
振込手数料はご負担ください。
キャンセルポリシー
料金支払い後のキャンセルはご遠慮ください
お子さまやご自身の体調不良などの場合には振り替えで対応させていただきます。遠慮なくご連絡ください。
お約束時間を10分過ぎても連絡がつかない場合、サービスを提供させていただいたこととします。返金は致しませんのであらかじめご了承ください。
